2019年10号
全ての病気の原因の一つはストレスですが、治すときに大切なのはストレスへの対処法です。ストレスを100%なくそうと思う必要はありません。それは無理な話です。まずは、ストレスがあることに気づくだけでも良いのです。この悩みが原因で病気になったんだと気づくことで、体への負担が減るのです。悩みすぎが原因ならば、生活全般を見直すことが出来るわけです。病気になると、眠れないとか血圧が高いとか具合の悪さにばかり目がいき勝ちですが、ストレスを自覚するには病気になる前の状態を考えることです。そうすれば、病気が治る糸口が見えてきます。私(福田稔先生)の場合のストレスは頑張りすぎと「病気を治してやる」とか「治してあげたい」という気持ちが原因でした。朝は六時半から治療を始めて一日で60～70人診ていました。初めの頃は患者さんの状態が気になり、患者さんの気を受けてしまうこともありました。今は毎日一時間は歩いてお風呂で体を温め、９時には床に就くようにして、無理はしていません。ですから、一人の患者さんを治療する期間が一週間は空くので患者さんが自分で病気を治そうという自立心を持つことが出来るようになりました。病気は患者さん次第です。すっきり治らない人を見ていると働きすぎをやめられなくて寝不足など無理が続き、免疫力を下げる生活をしているのです。治療では良くなりますがなかなか完全に治りきらず、長引くこともあります。最後は患者さん自身が自分の生活態度を見直さないと難しいのです。生き方にある無理を見直して自分自身で治そうという考え方を持つことで結果的に免疫力が上がり、心身も丈夫になっていくのです。 参考文献：「非常識の医学書」実業之日本社（ｐ286.287） 西 邦光
＊2006年の11月より13年間書き続けてきた「ハリ師の健康話」も、今月で一旦終了です。長年のご愛読ありがとうございました。また、プリントの方で一緒に執筆して下さった寺石先生におかれましても、お疲れさまでした。お付き合い頂き、本当に感謝の至りです。
今後は不定期でまた色々なお話を発信していければと思います。
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