はり師の健康話

2017年08号

非常識の医学（バランスを整える乾布摩擦の刺激　前編）

「体全体の免疫力を高めて病気予防」

乾布摩擦はその名の通り、直接体を乾いたタオルなどでこする健康法です。昔は風邪の予防で幼稚園や保育園でも励行していた方法で、誰でも出来る素晴らしい健康法です。乾布摩擦をすることで皮膚の体温調節機能が強められ、皮膚の血行が良くなり、全身の循環機能が刺激されます。また、裸になることによって必然的に外気浴をすることになり、外気温に対する体温の温度センサーの調整、冬場なら寒冷に対する皮膚の抵抗力を増やすことにもなります。特別な器具は用いませんが、絹製品を用いると良いでしょう。絹は皮膚に一番近い繊維で、たんぱく質のアミノ酸を含んでいます。そのアミノ酸の中には肌をしっとり保つ成分が含まれ、毛穴の奥の老廃物を取り除く効果があるので、皮膚をつるつるにしてくれます。中には刺激がおおいにタワシなどを使う人もいます。
摩擦は痛いくらいに刺激を与えて行うことがコツです。刺激が自律神経の偏りに影響を与えて、そのバランスを元に戻すように働きます。主に呼吸器疾患の予防に効果があると思われがちですが、交感神経過多に傾いている人には血管を弛緩させて血流を良くします。副交感神経に傾いている人にはその逆に血管を収縮させ血流を調整します。

参考文献：「非常識の医学書」実業之日本社（ｐ230,231）

予約・お問い合わせについて

まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

鍼は初めてで不安を感じられる方や、施術前に内容の確認など行いたい方は
お電話またはフォームよりお気軽にお問い合わせ下さい。
鍼灸師が疑問などにお答えさせて頂きます。

予約する

当院は満足していただける施術を行うために予約制となっております。
ご予約を希望される方はお電話にてお問い合わせください。

電話番号：075-221-3699

診療時間

月曜日～木曜日
午前9時～12時（最終受付11時30分）・午後15時～20時（最終受付19時30分）
金曜日
午前9時～12時（最終受付11時30分）・午後15時～18時（最終受付17時30分）
土曜日
午前9時～12時（最終受付11時30分）・午後休診(*1 予約可能の場合がございます。お問い合わせ下さい。)

※1 土曜日（午後）については予約可能な場合がございます。お問い合わせ下さい。

※時間外診療も行っております。お気軽に、ご相談ください。

※当院は予約制となっております。まずはお電話ください。また、ハリの技術研究会などの都合で、土曜日ないし月曜日をお休みさせて頂く場合もございます。ご注意下さい。